Experto Universitario de Entrenamiento de Running y Trail Running
El running es una actividad que crece día a día, vinculada a la búsqueda de una vida saludable, cuidado del cuerpo, su funcionamiento y salud.
Esta disciplina se adapta desde el atleta de élite hasta el amateur que inicia la práctica del deporte, con lo cual es muy importante para el entrenador como para los alumnos poder conocer las técnicas correctas, y los tipos de entrenamientos optimos para cada nivel y para los diferentes objetivos.
En esta capacitación abordaremos todos los temas relevantes al entrenamiento en running para las diferentes distancias (competencia en pista, 10k, 21k, 42k, ultramaraton) así como para los diferentes terrenos (pista, calle, cross, trailrunning).
El running en equipo tambíen apunta a la búsqueda de grupos de pertenencia , con lo cual el rol del entrenador como lider y conductor del running team también será abordado en esta capacitación.