Título: Instructor de Pádel
Duración: 5 MESES
Precio: consultar
Modalidad: presencial
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Detalle
PARTE I. TEORÍA. MONITOR PÁDELTEMA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO HUMANO
- Huesos
- Músculos
- Articulaciones
- Tendones
- TEMA 2. REACCIÓN DEL CUERPO HUMANO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO
- Introducción
- Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
- Hidratos de carbono
- Lípidos
- Proteínas
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- TEMA 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA
- Introducción
- Nutrición y salud
- Necesidad de nutrientes
- Deshidratación
- Las ayudas ergogénicas
- Elaboración de dietas
- TEMA 4. PREPARACIÓN FÍSICA Y MENTAL
- Preparación física
- Preparación mental
- TEMA 5. EL PÁDEL
- ¿Qué es el Pádel?
- El origen del Pádel
- Elementos del Pádel
- Tipos de golpes
- Otros aspectos técnico-tácticos del Pádel
- TEMA 6. PLANIFICACIÓN DE LAS CLASES DE PÁDEL
- Introducción
- Organización estructural de la sesión
- ¿Cómo estructuramos la explicación técnica?
- Secuenciación de enseñanza-aprendizaje de los golpes
- Consideraciones al marco escolar
- Aspectos a tener en cuenta con respecto a la metodología
- Sugerencias de enseñanza
- TEMA 7. REGLAMENTO
- Inicio del juego
- El saque o servicio
- El resto o devolución
- La puntuación
- Durante el juego
- PARTE II. MULTIMEDIA - MONITOR DE PADELTEMA 1. INTRODUCCIÓNTEMA 2. RECOMENDACIONES GENERALESTEMA 3. GOLPES BÁSICOSTEMA 4. ANÁLISIS DE LOS GOLPES
- Derecha
- Revés
- Pared de fondo de derecha
- Pared de fondo de revés
- Pared lateral de derecha
- Pared lateral de revés
- Doble pared de derecha
- Doble pared de revés
- La contrapared
- El saque
- Volea de revés
- Volea de revés
- Remate
- Bandeja