Duración: 6 meses
Precio: consultar
Modalidad: distancia
Descripción
Programa
-Instructorado en Gimnasia ,fitness y aerobicasContenido:
-Cualidades físicas. Fuerza, resistencia, etc.
-Ejercicios aplicativos.
-Alimentación Proteínas, grasas, hidratos de carbono. Distintos regímenes.
-Nutrición aeróbica Programas para pérdida de peso.
-El papel de la dieta y el ejercicio.
-Comando Diferenciación de los movimientos.
-La música y el ritmo.
-Prácticas pedagógicas.
-Innovative Transitions Formas de transiciones en acción.
-Elemento fundamental coreográfico en la clase.
-Anatomía Huesos, músculos, articulaciones.
-Anatomía funcional.
-Capacidad por habilidad Clase para alumnos avanzados.
-Organización de las clases de gimnasia
-Tipos de clases Planes diarios y mensuales
-Posibles elementos a utilizar en una clase de gimnasia Sogas, sillas, bastones, pelotas, mancuernas, etc.
-Estilos alternativos en las clases aeróbicasAerolatino, Aerobox, City Jump.Acondiconamiento Físico Body Pump, etc.
-Análisis grupal por observación de videos.
-Organización, planeamiento y puesta en marcha de exhibiciones gimnástico-coreográficas.
- Esquemas aeróbicos Formas de elaboración. Musicalización.Variantes a partir del esquema base.
- La gimnasia aeróbica como preparación deportiva.Formas de trabajos gimnásticos orientados hacia un mejoramiento cardiovascular.
Step
Estructura de la clase.Metodología para la enseñanza y armado de coreografía.
Instalación de un gimnasio o centro deportivo.Ubicación.
Selección del personal.Elementos necesarios (máquinas, barras, colchonetas, etc.).
Vestuarios.
Detalle
Programa
-Instructorado en Gimnasia ,fitness y aerobicasContenido:
-Cualidades físicas. Fuerza, resistencia, etc.
-Ejercicios aplicativos.
-Alimentación Proteínas, grasas, hidratos de carbono. Distintos regímenes.
-Nutrición aeróbica Programas para pérdida de peso.
-El papel de la dieta y el ejercicio.
-Comando Diferenciación de los movimientos.
-La música y el ritmo.
-Prácticas pedagógicas.
-Innovative Transitions Formas de transiciones en acción.
-Elemento fundamental coreográfico en la clase.
-Anatomía Huesos, músculos, articulaciones.
-Anatomía funcional.
-Capacidad por habilidad Clase para alumnos avanzados.
-Organización de las clases de gimnasia
-Tipos de clases Planes diarios y mensuales
-Posibles elementos a utilizar en una clase de gimnasia Sogas, sillas, bastones, pelotas, mancuernas, etc.
-Estilos alternativos en las clases aeróbicasAerolatino, Aerobox, City Jump.Acondiconamiento Físico Body Pump, etc.
-Análisis grupal por observación de videos.
-Organización, planeamiento y puesta en marcha de exhibiciones gimnástico-coreográficas.
- Esquemas aeróbicos Formas de elaboración. Musicalización.Variantes a partir del esquema base.
- La gimnasia aeróbica como preparación deportiva.Formas de trabajos gimnásticos orientados hacia un mejoramiento cardiovascular.
- Step
- Estructura de la clase.Metodología para la enseñanza y armado de coreografía.
- Instalación de un gimnasio o centro deportivo.Ubicación.
- Selección del personal.Elementos necesarios (máquinas, barras, colchonetas, etc.).
- Vestuarios.