Fecha Inicio: 1/2/2014
Duración: Semanal
Precio: A convenir
Modalidad: presencial
Descripción
Las clases se dictan en Floresta y en Villa del parque/ Agronomìa, son de 1h 30 y se componen de
* asanas: serie de posturas que benefician la tonicidad muscular y mejoran el funcionamiento de los sistemas circulatorio, nervioso, respiratorio y digestivo
* pranayama: técnicas respiratorias que eliminan el stress y revitalizan el organismo
* relajación con visualizaciones: orientada al descanso profundo y a la conexión con las emociones
Dirigido a
Mamás en gestación que estén interesadas en practicar yoga para tener mayor conexión con el bebé y con ellas mismas, en esta maravillosa etapa.
Te prepara para
Disfrutar del embarazo y encarar el parto sin temor o ansiedad